謎が解けた！

　今日も四時起き。
　目覚ましセットは六時半。
　信頼と実績の三時間睡眠だったのですが、ふとひらめいた。

　あ、謎が解けた！

　そうです、夜に眠れない謎が解けたのです！
　まぁ、現時点では推論でしかないので、もうちょっと実証試験をする必要がありますが。（あまりしたくないけど

　結論から言いますと、ストレスとかじゃなく、体質の問題。
　実は幼いころから、この時間までに起きる、と決めた時間より一～二時間早く起きる、という妙な体質がございまして。
　どうもそれが原因じゃないかなと。
　最近分かってきた傾向なのですが、どうも短時間で目覚めてしまう日は基本的に「朝早く起きなければいけない」と目覚ましをかける日で、そのセット時間よりも2時間程度早く目覚めているのです。
　去年一年間、そんなに目覚ましを多用していなかった（特にこの半年は）こともあって、そんな体質があったのをすっかり忘れてました。

　とりあえず、今夜からあまり気にせず就寝しようと思います。

　今日の読書、ちっとも変ってないけど、許しておくれ。

今日の読書。「古代日本の国家と仏教」／田村圓澄